Radoslav Sirota
Radoslav SirotaAmatérsky triatlonista

Spolupráca s Lenkou

Môj amatérsky triatlonový život je pod trénerským dohľadom Lenky od začiatku roka 2014.

Lenka dala môjmu amatérskemu triatlonovému životu systém, nastavila správnu záťaž, zreálnila moje očakávania a pomohla mi splniť ciele, ktoré som si nastavil.

Lenka príjemne spája roky skúseností profesionálnej atlétky a trénerských vedomostí s možnosťami amatérskeho športovca, akým som ja. Štruktúrovaným a individuálne vytváraným tréningovým a stravovacím plánom mi priebežne pomáha zlepšovať moje výkony a v neposlednom rade sa aj vyhýbať rôznym zraneniam, ktoré som si v časoch “samotréningu” zvykol vďaka preťažovaniu organizmu spôsobovať.

Lenka patrí v čase priehrštia „rýchlokvasených“ odborníkov a samozvaných trénerov k malej skupine skutočne skúsených profesionálov. Viem, že sa môžem spoľahnúť na jej odborné vedenie a že so mnou nerobí pokusy. A to mi dáva priestor zvládať a užívať si takto časovo náročný šport popri  zamestnaní a osobnom živote.“